自分自身の地図を知る、セルフ・セラピーカード ワークショップ


友人と以下のワークショップを開催することになりました(*^▽^*)

自分自身を知る事のできる、とても素晴らしいワークショップですので、良かったら読んでみて下さいね(‘-^*)/

「セルフ・セラピーカード ワークショップ」

~自分が今どこにいて、そしてどこに向かっていて、本当はどこへ向かうべきなのか、あなたは知っていますか?~

このワークショップで期待される成果
芽チャック・スペザーノ博士が考案した、セルフ・セラピーカードの使い方を学ぶことで、さまざまな問題の解決法や、起こりうる未来について知ることができる。
芽セルフ・セラピーカードを、自分や友達・家族のために、日常的に使えるようになります。
芽自分の中(中心)には、最高のカウンセラーがいて、それを引き出すのがこのセルフ・セラピーカードです。ですから、このカードの使い方を学ぶことは、自分自身の本当の声を聞く事ができるようになるのです。
芽自分が今どこにいて、そしてどこに向かっていて、本当はどこへ向かうべきなのかを知ることができます。
芽先に進んでいくためには、何にフォーカスする(意識を向ける)必要があるのかが分かる。
芽誰かに相談することなく、問題の解決法を知ることができるようになります。

ワークショップについて
発売以来ロングセラーを続ける、チャックスペザーノ博士の著書「セルフ・セラピーカード」。
このワークショップは、その翻訳者である大空夢湧子さんから、セルフ・セラピーカードの使い方を学びます。
各カードの意味や、いくつかの並べ方をご紹介します。自分のためや友達・家族のために、カードを使って自分の中から答を引き出す方法を学びます。

このカードは、あなたが気づいていることだけでなく、無意識下のプロセスの流れを言語化・イメージ化してくれる大変有効なツールです。
過去と現在のプロセス、そして近い将来、さらに遠い将来にどのよう可能性あるのかをカードが見せてくれます。

たとえ、未来のカードに望まないカードが表れたからといって、必ずしもその方向性しか選択肢がないわけではありません。カードが見せてくれるのは、あくまでも、いろいろある異なった可能性のひとつです。 

そして、何よりも素晴らしいのは、今、目の前のカードが示している方向性が気に入らなかったら、新たにご自分の望む未来を意識的に選択しなおすことができるのです。

「自分の思いが現実を創造している。自分の現実は自分が創造している」
ということを認識しながら、カードを活用していきましょう!
そして、直観力に磨きをかけましょう!

当日は「セルフ・セラピーカード」をお持ちの方はご持参ください。もちろん、お持ちでない方でも、お楽しみいただけます。

また、併せてビジョン心理学の「成長の三角形モデル」もご紹介します。これは個人や集団が成長していく道筋を地図にしたものです。
「自分が今まで、どのような道のりを歩いてきたのか、今どこにいて、これからどこに向かおうとしているのか」を明確にしていく助けになります。
セルフ・セラピーカードは成長の三角形モデルをベースに作られていますので、あわせて三角形モデルを理解すると、セルフ・セラピーの理解もさらに深まるでしょう。

ビジョン心理学の成長の三角形モデルについて 
ビジョン心理学の三角形モデルは、心の旅の地図です。個人の成長の過程を示した地図であり、組織そして人類の成長のモデルです。新しい状況に直面した時も、人間関係を始める時にも、旅の頼りになる道しるべです。

このモデルは、チャック・スペザーノ博士とレンシー・スペザーノ夫人により、30数年に及び世界各地の人々に関わってきた経験と研究にもとづいて開発されました。だれもが生まれた時から経ていく「依存」・「自立」・「相互依存」という大きな3つの段階を中心に、それぞれの段階のメインテーマを紹介します。

このモデルを理解することによって、あなたが今までどのような道をたどってきたのか、そして今どこにいて、これからどこへ向かっているのかがより明確になるでしょう。そして、自分が先に進んでいくためには、何にフォーカスする必要があるのかも明らかに示されるでしょう。

各段階の特徴、ワナ、解決法を知ると、自分の過去、現在、未来をより良く理解する助けになります。人間関係や部下のコーチングにも大いに役立つ内容です。
ビジネスからパーソナルまで人生のあらゆる局面でこのモデルが役に立ちます。

ワークショップの内容と行うワーク(実習)
☆カードと三角形モデルについてのレクチャー
☆カードをひとりひとりが実際に引いて
☆各カードの意味の説明
☆カードを並べてリーディングしてみる実習
☆いくつかの並べ方をします。(ふたり一組になってもらう)
☆3,4枚を使ったシンプルなもの
☆カードリーディングのデモンストレーション
☆タロット並べ
☆誘導瞑想(先生の誘導にそって、深く瞑想していきます)
☆エクササイズ
☆かんたんなビジョン心理学のエクササイズ
☆ジョイニング(感情を感じる共感のワーク)を少しするかもしれません。 

体験談
「ビジョン心理学の考え方を分かりやすく説明していただき、のみこめました。」
「講師の先生のあたたかな思いやり、生きることに対するウソのない信頼できる向い方が感じられました。」
「とても楽しい時間を過ごすことができました。リーディングのやり方も丁寧に説明してくださったので、とてもよかったです。」
「とてもアットホームな雰囲気で、安心して受講させていただき、感謝しております。大空先生のセミナーはとても心地よくて・・・」
「なかなかあの三角形モデルを深く学ぶ機会がなかったので、大変良いものだったと思いました。」
「成長の三角形モデル」は、今まで理解に苦しんでいたことなどを、明確に整理していただいたようで、大変有意義なお話でした。さらに大空先生のさわやかな講義も心がいやされたようにおもいました。」

日程:9/12(土)
時間:13:30~16:30
受講料:¥5000 
会場:大倉山記念館(東急東横線 大倉山駅から徒歩7分)

お申し込み、お問い合わせは、私の友人の遊座まで。
お気軽にお問い合わせ下さいね。

mariko.yuza.sky@gmail.com


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