スーパーフード– tag –

スーパーフードは、少量でも自然の生命力や豊かな栄養を取り入れやすい食材です。色、香り、育った土地に宿る個性を感じながら選ぶと、食事が自分の波動を整える時間へ変わっていきます。 この記事では、ケール・スピルリナ・ビーツ・アサイー・モリンガ・...

食べ物は、ものによっては、私たちにとって「お薬」にもなります。 神の恵み、大地の恵みである食べ物を、感謝の念を持っていただくことで、さまざまな効果が期待でき、適切な摂り方をすれば、心身の疾患や不調の癒しにもつながるでしょう。 本記事は、そ...