2020年9月– date –

頭の中で同じ考えがぐるぐる回る夜や、感情がいっぱいになって自分の本音が見えないとき、紙とペンは静かな聞き役になってくれます。ライティングセラピーは、浮かぶ言葉をそのまま書き出し、内側のエネルギーを動かすシンプルなセルフケアです。 上手な文...