「アセンションボディ造り講座」-不老不死の身体になる!

「アセンションボディ造り講座」-不老不死の身体になる!

「健全な精神は、健全な肉体に宿る」「心身一如」という諺にあるように、心と体は切り離すことが出来ません。

身体的に不健康でいて、幸福でいるというのは、不可能ではありませんが、なかなか難しいものです。

地球で人間として生きるということは、身体を通して経験をするということですから、身体を大切にケアすることは重要です。

しかも、今回のアセンションでは、肉体を持って次元上昇すると言われていますから、なおさら身体を最高の状態にチューンナップしたいですよね。

そこで、健康フリークの筆者がこれまで自身で試してみて、実際に健康に効果のあったメソッドを一挙ご紹介いたします!

「あの世」の本当のしくみとは? 人はどこからやってきて、どこにかえるのか?

最近では「自分は宇宙から来た」という子供が明らかに増えているそうです。「胎内記憶」の第一人者である池川明さんとサアラさんの対談が書籍になりました。 どんな内容なのか、ちょっとだけエッセンスをお伝え致します。

1.基礎編-『実践するだけで、必ず健康になってくるシンプルな4つのメソッド』

★太陽視

太陽光は、私たちの健康に大きく作用しますが、なかでもDNAの活性化に関連している松果体を刺激すると言われています。

見る太陽は、朝日になります。

その方法ですが、太陽光は、直接見ると、眼に有害と言われていますので、眼ではなく、第三の目(額の真ん中)から、摂りいれます。

両手の指先をくっつけて、上向きの△をつくり、これを第三の目に当て、ここから、太陽光を摂りいれます。

その後、今度は、下向きの▽をつくり、これを丹田に当て、今度はここから太陽光を摂りいれます。

これを、各3回行います。

その後、深呼吸の要領で、両手を使って、足下から、大地のエネルギーを摂りいれ、それを頭頂のチャクラから、噴水のように出し、今度は、頭頂のチャクラから天のエネルギーを摂りいれ、それを、足裏を通して、大地に流す、という一連の動作を、呼吸と共に、3回行います。

1.基礎編-『実践するだけで、必ず健康になってくるシンプルな4つのメソッド』

★丹田叩き

心的な要因を除けば、病気の原因はおおよそ二つに大別されます。それは、腸の汚れと、活性酸素です。

この腸を活性化し、丹田を強くするのが、丹田叩きです。

丹田叩きとは、両手の掌で丹田をポンポンと、100回~叩くことです。

丹田は、具現化のチャクラである太陽神経叢の位置でもありますから、腸が汚れていると、具現化にも、影響をおよぼしてしまうのです。

丹田叩きは、意志を強くする働きもあります。

何らかの考えが、自分の意志なのか、他者の意志なのか、混乱してしまう方は、ここを強化することで、自分の意志をはっきりと伝えることがより容易になりますし、自分と他者の境界線もキープしやすくなります。

★枕の向きを変える

人間は、眠っている間に、身体に必要なエネルギーや光を摂りいれたり、アストラルトラベルをしたりしていますから、睡眠は、極めて重要です。

その際に、どのようなクオリティのエネルギーを摂りいれるかに影響をおよぼしているのが、枕の向きです。

アドバイザーの方などが、クライアントさんに、枕の向きを変えるアドバイスをするだけで、運が大きく変化したりするのは、これが理由です。

万人向けとしてお奨めなのが、です。

東は、太陽が昇る方角であり、元気・若々しさ・美・情報・活力の方角です。

一般に縁起が悪いとされている北枕もお奨めです。こちらは、貯蓄運・結婚運があります。

東南も良縁運があり、お奨めできます。

TVで風水師の方が、金運ということで、西をお薦めしていましたが、筆者は、個人的には、お奨めしません。

西は、日が沈む方角なので、活動が停滞してきます。隠居なさる方には、いいかもしれませんが、これからも、活動的でありたい、という方には、不向きでしょう。

ただ、ご自分がどの『気』が多いか・不足かによって、相性もございますので、その辺は、試してみられて、その後の変化からご判断なさると良いでしょう。

★笑う

笑うことが、健康に良いことは、科学的にも証明されています。

笑うことで、ナチュラルキラー細胞が増加し、免疫力を高めますし、「エンドルフィン」「ドーパミン」「セロトニン」といった、脳内ホルモンを分泌して、多幸感を増し、ストレスを解消します。

1.基礎編-『実践するだけで、必ず健康になってくるシンプルな4つのメソッド』

面白いことに、特に笑う理由が無くても笑っていると、実際に笑える現象が起きて来るのです!

脳が、笑いを増幅させるんですね。

2.食事編―食べるだけで健康になれる!ミラクルフーズたち

英語には、You are what you eat.という諺がありますが、私たちの身体は、食べ物でできていますから、私たちが体内に摂りいれるものは、とても重要です。

即効性のある食品

まずは、食べるだけで、ヘルシーになるだけでなく、さまざまな効能を発揮する食品を紹介します。

(*基本、すべてオーガニック推奨です)

★クコの実

クコの実は、不老長寿の実とされていて、その波動値の高さは、ずば抜けています。これをある程度食べるだけで、1日に必要なビタミンAも摂取できるのです。

★フラックスシードオイル(亜麻の実オイル)

必須脂肪酸を多く含み、脳の働きにも効果があると言われています。

★梅干し

腸の汚れが病気の2大原因の一つと述べましたが、殺菌作用によって、腸内環境を整えてくれます。

★ブラン

小麦のふすまですが、こちらも、腸の汚れを取り除いてくれます。これだけだと味がつまらないので、ナッツやフルーツ入りのシリアルとミックスすると、美味しくいただけます。

★ノニジュース

さまざまな疾病に効果があると言われていますが、特に疲労回復や皮膚の疾患に効果を感じます。

主にタヒチ産とハワイ産がありますので、試してみて、お好みの味を見つけましょう。

★番茶

赤ちゃんでも飲めるほど、カフェイン・刺激が少ないので、お奨めです。梅干し・ショウガ・醤油をまぜて熱い番茶を注いだものを飲むと、風邪・発熱などに効果があります。

★野菜とフルーツのコールドプレスジュース&スムージー

やはり、野菜は、錠剤ではなく、生で食べた方が、酵素を吸収でき、理想的です。

即効性のある食品

とはいえ、沢山の野菜を一度に食べるのは、慣れない方は、胃腸に負担がかかることもあるので、今流行のスムージーやコールドプレスジュースの形で摂るのがお勧めです。

★ルイボスティー

病気の2大原因のひとつは、活性酸素と申しましたが、これに効果を発揮するのが、ルイボスティーです。

★りんご

1日1個のリンゴは、医者を遠ざけると言われています。採れるシーズンは生で、シーズンオフの時は、ジュースで。

★水

人間の身体は、年齢によりますが、大体60%~70%が水分となっていますので、水のクオリティにも配慮することです。

ご自分が相性のいい地域の水を飲むことによって、その土地のエネルギーを吸収することが出来ます。

★エキナセア

これは、免疫力を格段に高めるハーブで、ドライハーブの他、ティンクチャーと言って、アルコールで成分を安定させたものも販売されています。

即効性のある食品

筆者は、海外に来てから、生まれて初めてインフルエンザにかかり、体がだるくてどうしようもなかったのですが、このエキナセアを摂ったら、症状がピタリと収まりました。

「あ、なんか風邪きたかな?」と思った時に、ささっと飲めば、症状がそこで収まる可能性が高いです。なので、インフルエンザや風邪が流行しているなど、ウィルス性の病気の際に、常備しておくと便利です。

基本的な食事

次に、普段の食生活ですが、身体をアルカリ性にキープするよう心掛けることが大切です。

そのためには、下記を基本にすると良いです。こちらも、オーガニックが基本です。

★雑穀入り玄米―玄米はアクが強いと言われているので、発芽玄米がお勧めですが、お米については、ご自身のお好みで。ハト麦・ひえ・あわ・きびなどの雑穀を混ぜて炊くと、栄養価がアップします。

★お野菜

★お豆腐あるいは、豆乳

★海藻類

★ゴマバター(タヒニ)やフラックスシードオイル

★ハーブティー

基本的な食事

完全なベジタリアンやヴィーガンの食生活は、各自の体質との相性がありますので、必ずしも、万人向けではないかもしれません。

ご自身の体調と相談しながら、様子を見て調整していくことをお奨めします。

体調を格段にアップさせる方法

体調をグン!とアップさせる方法ですが、これは、ズバリ『朝食を軽くすること』です。

一時期、『長生きしたかったら、朝食を抜こう』というのが、流行りましたが、その通りです。

眠っている間は、食事していないので、朝食を抜くことで、ほぼ断食に近くなりますが、それですと、ストレスになりえますし、生活に支障が出る可能性がありますので、出来るだけ軽くするだけでも、断食に似た状態になります。

これによって、身体の中の余計なもの(ガン細胞・脂肪)が燃焼されて、体調がすこぶるアップしていきます。

DNAアクティベーションとは?アダムコードとは?

DNAには、エーテルレベルで12の層があり、DNAを活性化することができるのです。DNAを活性化することで、どんなメリットがあるのか、そしてDNAの12層にどんな役割や力が秘められているのか、詳しくご紹介します。チャネラーのレイ・チャンドラン氏による情報なのでここだけの特別な情報です。

3.健康な体作りの盲点とは?

これは、なおざりにされやすいことですが、実に理に適った事なんです。

それは、あなたが食べているものを、『誰が料理しているか』、ということです。

その人が、『どんな想いで料理しているか』、と言い換えてもいいですね。

例えば、料理を作っている人が、

『誰かに復讐したい』、と考えながら料理を作っているとします。

その対象が、たとえあなたでないとしても、

料理には、『復讐したい』という思いがこめられてしまうのです。

なので、たとえオーガニックであっても、それは、あなたを不健康にしたり、

あなたに害を及ぼしたりしかねません。

なぜなら、すべてはエネルギーだからです。

そのため、某国では、見ず知らずの人が調理したものは、口にしないそうです。

筆者も、何度か経験があります。

オーガニックのレストランで、美味しい食事をして、

帰宅したら、なぜか、とても寂しくなり、人恋しくなりました。

普段の自分の心の状態じゃなくなったのです。

なぜなんだろう?と考えた時、

あ、これは、料理を作った方の心理状態なんだ!と気づきました。

船越康弘さんという方の本では、

彼が奥さんとケンカした日に料理を作ると、

お客様に、ズバリ、「今日は、奥さんとケンカしたでしょ?」と指摘されるそうです。

すべてにおいて、愛がもっとも重要だと思いますが、

料理にも、全く同じことが言えます。

料理にも、愛を込めるだけで、実際に味が格段にアップします。

3.健康な体作りの盲点とは?

でも、料理に愛をこめるなんて、抽象的で分かりにくいですよね?

船越さんは、料理を作る際、鍋に材料を入れたら、そこに手を当て、

家族の健康を願うそうです。

私は、手を当てて、愛や光をいれるよう、イメージしてます。

手からは、気が出ているので、この方法は、本当に効果があります。

是非やってみてくださいね。

4.難病根治の切り札とは?

これは、なんといっても、断食です。

断食が、なぜ効果があるかというと、食物の摂取を絶つことによって、

身体は、脂肪やがん細胞など、要らないものを燃やして、エネルギー源とするからです。

また、身体を飢餓の状態に追い込むことによって、身体の本能を呼覚まし、

潜在的な能力を引き出す、という効果も期待できます。

さらには、健康な状態が本来の身体の状態であることから、

不健康という不自然な状態に対して、飢餓という不自然な状態をもたらすことで、

マイナスに敢えてマイナスをもってくることで、プラスに変える、という考え方も出来るわけです。

ただ、断食は、非常にストレスになり得ます。

このストレスによって、却って悪影響が及ぶ可能性がありますので、

精神力が強くない方には、お奨めできません。

そこで、代替案ですが、甲田光雄さんの生菜食療法です。

これは、いわば、ローフードの日本バージョンですが、これも、実は生易しいものではありません(笑)。

ただ、現在難病や原因不明の病気に苦しまれている方には、切り札となる療法ですので、

ご自身の身体の状態と、精神力とを鑑みて、これを採りいれるだけで、

体のさまざまな症状は、すこぶる改善されるでしょう。

筆者自身、これを行なったことで、身体の体質自体が、変わってしまいました。

5.手軽な健康ブースターは?

「断食も、生菜食も、良いとは判っているけど、辛くて実行できそうにない…」という方に、

比較的手軽にできて、抜群の効果が期待できるものをご紹介します。

砂療法

砂療法

これは、東条百合子さん著の自然療法に方法が載ってますので、

詳細はそちらに譲りますが、

要は、大体27度くらいの暑い日に、

砂に長時間埋まっていることで、土中のバクテリアなどの有用菌が、

身体の中の毒素を吸い出してくれて、健康になるというものです。

これを行なうと、身体の不調な部分が引っ張られるように

痛みを伴ことがありますが、それは効果がある証拠で、

ガンなどが飛び出してきたりすることもあるそうです!

大地のパワーは、実に偉大ですよね。

これは、気持ちよくできる上に、我慢するのは、たった一日だけなので、

綺麗なビーチに行く機会があれば、是非実践すると良いでしょう。

ショウガ湿布

こちらも、同著に掲載の方法です。

その方法ですが、鍋に沸騰しないギリギリの温度にお湯を沸かし、

ショウガをすりおろしたものを木綿の袋に入れて、液を絞りだし、

そこに厚手のハンドタオルを浸し、それをお腹と背中に乗せる、というものです。

これも、とても気持ちよく、タオルを乗せているのは、お腹と背中なのに、

足の裏もポカポカして、血行がとてもよくなり、ショウガによって、毒素も排出されてきます。

まとめ

いかがでしょうか?

これを全部実行したら、あなたもアセンションボディを手に入れられるでしょう!

あなたの健康な体造りの一助となれば幸いです!

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